Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1047 kkal
|
Lemak: 40,14g | Prot: 79,67g | Karb: 90,15g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Pirkka Monivitamiini. Makan Malam: Atlantic Salmon (Farmed), Potato (with or Without Peel), Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Camilan/Lainnya: Air Popped Popcorn, Coffee, Coffee. lagi...
|
|
2572 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 11 menit, Istirahat - 16 jam dan 49 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|