Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1742 kkal
|
Lemak: 61,55g | Prot: 92,16g | Karb: 198,99g.
Makan Pagi: С.Пудовъ Мука Рисовая, Миндаль , Кофе, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Приготовленная Тыква. Makan Siang: Barilla Bavette N.13. Makan Malam: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Hortex Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Зефир, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Магнит Грейпфрут . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|