Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1625 kkal
|
Lemak: 31,47g | Prot: 71,82g | Karb: 264,70g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Bihun (Dimasak), Mie Gandum, Lontong. Makan Malam: Sasa Saus Sambal, KFC Chicken Breast Original Recipe, Tahu Bacem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nutrijel 3 rasa, Gula Pasir, Es Krim Batang Lapis Coklat, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Van Houten Cocoa Powder. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NanaRiani
|