Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1134 kkal
|
Lemak: 40,77g | Prot: 95,41g | Karb: 89,24g.
Makan Pagi: Miele, Fesa di Tacchino, Galletta di Riso Soffiato. Makan Siang: Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Rio Mare Tonno al Naturale, Mortadella, Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli . Makan Malam: Fesa di Tacchino, Salmone al Forno o alla Griglia, Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%. Camilan/Lainnya: Granarolo Yogurt Bianco con Stevia , Fesa di Tacchino, Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Mandarancio. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita dalmolin
|