Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1196 kkal
|
Lemak: 45,81g | Prot: 54,53g | Karb: 150,96g.
Makan Pagi: Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром, Сметана . Makan Siang: Долма, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Помидор Сливка, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Milla Гатыг, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Долма. Camilan/Lainnya: Яблоко, Курага, Миндаль, Кофе с Молоком, Яблоко, Банан, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan as-gula
|