Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1706 kkal
|
Lemak: 85,77g | Prot: 94,96g | Karb: 134,28g.
Makan Pagi: Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Lindt Горький Шоколад 85%, Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Изюм, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Качокавалло, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Lindt Горький Шоколад 85%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: ВкусВилл Сыр Качокавалло, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Щедрые Хлебец Ржаной, Изюм, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусняев Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Просто Мёд , Degustation Chocolat Noir Flor. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|