Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1725 kkal
|
Lemak: 73,99g | Prot: 126,34g | Karb: 150,92g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Выборжец Томаты Черри Желтые, Простоквашино Творог 2%, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом. Makan Siang: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Винегрет, Пятерочка Яблоко Голден, Лосось на Пару, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Савушкин Продукт Фета. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Выборжец Томаты Черри Желтые, Морковь, Домик в деревне Творог 5,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|