Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1677 kkal
|
Lemak: 102,70g | Prot: 115,25g | Karb: 72,27g.
Makan Pagi: Форель Слабосоленая, Икра Красная, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Makan Siang: Свинина Отварная, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Айсберг, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Camilan/Lainnya: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paukova Julia
|