Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1090 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 45,26g | Karb: 133,51g.
Makan Pagi: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровое Питание Овсяные Хлопья Экстра, Кофе с Сахаром. Makan Siang: София Печенье "Домашние Грибочки", Чай, Простые Пельмени. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Ашан Котлеты Куриные Запеченые, Брюссельская Капуста (Замороженная), Яйцо, Олейна Масло Растительное . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 Feb 21 oleh anggota: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olesyazavoistayaa
|