Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1572 kkal
|
Lemak: 82,13g | Prot: 88,79g | Karb: 125,42g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Сырники. Makan Siang: Дикси Сербский Сыр Брынза, Сметана 15%, Борщ. Makan Malam: Зельц, шуба. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 Feb 21 oleh anggota: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|