Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1206 kkal
|
Lemak: 36,81g | Prot: 80,44g | Karb: 129,78g.
Makan Pagi: Bob's Red Mill Соевый Белок, Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек, Чай. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное, Волков Котлета из Судака, Помидоры. Makan Malam: Голубика, Вареное Яйцо, Каждый День Кижуч Слабосоленый, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Голден, Глобус Чернослив, Приволжский Творог 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|