Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1625 kkal
|
Lemak: 79,52g | Prot: 101,04g | Karb: 127,77g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Кофе, Селяночка Каша Овсяная , Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%. Makan Siang: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Олейна Масло Растительное , Свекла Вареная, Рис Вареный. Makan Malam: Mr. Ricco Соус Чесночный, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Курица Вареная, Магнит Авокадо, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Мандарины, Liebendorf Сыр Маасдам. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imposya
|