Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
2783 kkal
|
Lemak: 164,16g | Prot: 107,15g | Karb: 218,69g.
Makan Pagi: Ёбатон Белковый Коктейль , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Дижонская Горчица, Белый Хлеб, Дымов Колбаса Молочная, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Магнит Яйцо Варёное , Сургутский Мясокомбинат Салями Королевская , Приготовленная Квашеная Капуста, Растительное Масло, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Оливковое Масло, Ёбатон Белковый Коктейль , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соленые Крекеры. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Конфитрейд Грибочки, Пятерочка Сахар, Сыворотка, Сургутский Мясокомбинат Салями Королевская , Белый Хлеб, Сладуница Конфеты Самый Умный, Хлебница Пирог Мясной . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|