Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1920 kkal
|
Lemak: 63,11g | Prot: 159,78g | Karb: 177,33g.
Makan Pagi: Nespresso Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Магнит Апельсин, Яйцо, Болгарский Перец, Куриная Печень. Makan Siang: Curtis Чай Зеленый, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Makan Malam: Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Орехи Кешью, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|