Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1882 kkal
|
Lemak: 76,68g | Prot: 187,93g | Karb: 104,16g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Моя Цена Сыр Голландский, Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Националь Рис Интеграле. Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Киви, Янаульский Творог 5%, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|