Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1337 kkal
|
Lemak: 55,81g | Prot: 125,65g | Karb: 84,35g.
Makan Pagi: Виктория Салат Греческий с Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%, Мясновъ Отбивная из Постной Говядины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Салат из Кальмаров, Мясновъ Отбивная из Постной Говядины. Makan Malam: Кампина Йогурт Фруктис Легкий, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Мёд, Кефир (Обезжиренный), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|