Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1216 kkal
|
Lemak: 34,10g | Prot: 48,80g | Karb: 178,90g.
Makan Pagi: General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon, Coffee-Mate Mocha Almond Fudge Coffee Creamer, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee. Makan Siang: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Makan Malam: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Roasted Red Potatoes & Green Beans with Parmesan Garlic Sauce, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laraae
|