Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1166 kkal
|
Lemak: 46,05g | Prot: 52,08g | Karb: 142,87g.
Makan Pagi: Ote-ote. Makan Siang: Perkedel Jagung, Urap, Ikan Asin, Nasi Jagung. Makan Malam: Sempol, Sayur Lodeh. Camilan/Lainnya: Jagung Rebus. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tutut ptastyorini
|