|
Kan iemand mij vertellen waarom deze app zegt dat ik 2400 calorieën per dag mag hebben terwijl het voedingscentrum 2000 calorieën aangeeft.
|
134,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 59,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1930 kkal
|
Lemak: 81,71g | Prot: 90,89g | Karb: 184,16g.
Makan Pagi: de Haas Boeren-Granen Zonnepit Brood, Thee, Venz Chocolade Hagelslag Melk, Blue Band Halvarine. Makan Siang: Thee, Leidingwater, Kipsalade, Soep. Makan Malam: BK (Nettorama) Volkoren Bollen, BK (Nettorama) Volkoren Bollen, Mora Goulash Kroket, Frikandel Speciaal. Camilan/Lainnya: Haribo Snoepkersjes / 1 Duo Kers = 6 Gr, G'woon Pecannoten Ongebrand&Ongezouten, AH Hazelnoten Omhuld Met Melkchocolade, Sondey Kletskoppen, Leidingwater, AH Pitloze Witte Druiven, Plus Mini Krentenbollen. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Een hele goeie site om je BMR (wat je verbruikt als je de hele dag op de zetel zit) en je AMR (afhankelijk van hoeveel je beweegt) te berekenen is happy healthy. Google even HAPPY HEALTHY BMR BEREKENEN en je weet het meteen. Nooit onder je BMR eten!
09 Feb 21 oleh anggota: bolleke333
|
geen idee, ik hou het op 2000 calorieën.
09 Feb 21 oleh anggota: Wikkie1977
|
Hier vul je je gewicht lengte en leefsteil in en op tv zeggen ze de gemiddelde vrouw heeft 2000 kcal nodig..
10 Feb 21 oleh anggota: bianca114,7
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeetjePuk
|