Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2008
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 49,98g | Karb: 124,78g.
Makan Pagi: ryvita, apple. Makan Siang: olives, cherry tomatos, dressing, lettuce, feta salad. Makan Malam: Chicken Italiano. Camilan/Lainnya: heineken, matzos. lagi...
|
|
2488 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 23 menit, Istirahat - 9 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Llanitoexp
|