Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 52 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
451 kkal
|
Lemak: 13,97g | Prot: 29,26g | Karb: 54,60g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light. Makan Siang: Champignon, Subway Tomate, Dita Marmita Escondidinho de Batata Doce com Frango. Makan Malam: Palmito, Fugini Milho Verde, Ovo de Codorna. Camilan/Lainnya: Melancia. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kah Daher
|