Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2009
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
865 kkal
|
Lemak: 15,50g | Prot: 49,50g | Karb: 133,50g.
Makan Pagi: silk soy, kashi honey cereal, fat free cream cheese. Makan Siang: fat free ranch kraft, Oven Roasted Chicken Breast Salad. Makan Malam: fat free ranch kraft, subway salad. Camilan/Lainnya: moon pie. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|