Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
2108 kkal
|
Lemak: 98,25g | Prot: 93,77g | Karb: 220,39g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Makan Siang: Жако Зефир в Шоколаде, Кофе, Дижонская Горчица, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре, Котлеты из Говядины. Makan Malam: Своя Линия Be-Fit Ореховый , Сыр Российский, Котлеты из Говядины, Хлеб Черный, Хек Отварной, Майонез, Кальмар Отварной, Приготовленные Мидии, Яблоко, Помело. Camilan/Lainnya: Estrella Чипсы со Вкусом Лосося, Помело. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinasiritsa2307
|