Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3319 kkal
|
Lemak: 109,23g | Prot: 214,36g | Karb: 366,65g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Самокат Круассан Миндальный , Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей и Жареными Томатами. Makan Siang: Maxler Special Mass Шоколад, Молоко, Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Сыр Чеддер, Гречка Отварная, Лаваш, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Наша Корова Творог Обезжиренный, Maxler Special Mass Шоколадно-Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdovbnya
|