Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2202 kkal
|
Lemak: 75,71g | Prot: 135,96g | Karb: 246,23g.
Makan Pagi: Сыр Чеддер, Жареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Maxler Special Mass Шоколад, Молоко. Makan Malam: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Говяжий Стейк (Только Постный). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdovbnya
|