Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1399 kkal
|
Lemak: 63,28g | Prot: 107,40g | Karb: 107,31g.
Makan Pagi: Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет или Яичница, Nutiva Конопляный Протеин. Makan Siang: Тушеные Овощи, Кускус (Вареный), Индейка Тушеная. Makan Malam: SPAR Картофель Мини Запеченый с Чесноком и Розмарином, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: QNT Metapure, Орехи Макадамии. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diznoya
|