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Mayday...Mayday...Mayday.... sie hat gestern Tortellini mit Sahnesauce gegessen 😱
Einen kleinen fiesen „Ausrutscher“ oder soll ich es lieber Geschmacksexplosion und Glücksgefühle nennen?! 🥺
Ja... ja.. ich mach’s nie wieder - meine Waage verzeiht einfach mal nix. Also künftig keine Tortellini mehr! 🤬
Und ich beherrsche mich jetzt! Tzzz 800 Gramm! Kacke.
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83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
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1190 kkal
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Lemak: 50,12g | Prot: 113,15g | Karb: 70,98g.
Makan Siang: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), McDonald's Latte Macchiato (Regular), Gut & Günstig Putenbrust, BackWerk Körnereck. Makan Malam: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter , Kopfsalat, REWE Bio Schmand 24% Fett, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Wilhelm Brandenburg Delikatess Roastbeef. lagi...
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Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
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