|
finally, something had to give
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2013:
|
1142 kkal
|
Lemak: 39,29g | Prot: 65,07g | Karb: 135,90g.
Makan Pagi: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan), Sesam Knackebrod, Vitamine, Cherry Tomatoes, Leidingwater. Makan Siang: Gebakken Kibbeling, Magere Kwark Vanille-Perzik. Makan Malam: Wit Brood, Krentenbol, AH Caesar Salade (Nieuw), Tomatoes. Camilan/Lainnya: Speculaas. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|