Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1262 kkal
|
Lemak: 34,27g | Prot: 67,39g | Karb: 177,79g.
Makan Pagi: Зеленое Яблоко, Апельсин, Банан. Makan Siang: Песочное Печенье, Капуста Белокочанная, Конфета, Блины, Свекла Вареная, Бешбармак, Конина Вареная. Makan Malam: Английская Сдобная Булочка из Мультизерна. lagi...
|
|
1290 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ракишева Асель
|