Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1500 kkal
|
Lemak: 26,54g | Prot: 120,00g | Karb: 203,97g.
Makan Pagi: Melón , Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Makan Siang: Zanahoria, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Melón , Lechuga. Makan Malam: Naranjas, Zanahoria, Lomo de Cerdo . Camilan/Lainnya: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|