Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1724 kkal
|
Lemak: 46,76g | Prot: 223,09g | Karb: 121,73g.
Makan Pagi: Frozen Blueberries, Egg, Egg White, Frozen Blueberries, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Makan Siang: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Carrots, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Quaker Old Fashioned Oats, Calavo Avocado. Makan Malam: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Calavo Avocado, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Frozen Blueberries, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. lagi...
|
Memperoleh 3,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan swirlking
|