Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
2892 kkal
|
Lemak: 80,27g | Prot: 212,37g | Karb: 339,28g.
Makan Pagi: Banana, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, ShopRite 2% Reduced Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch. Makan Siang: Prosciutto, Whole Wheat Bread, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Makan Malam: Green Peas , Smithfield Pork Tenderloin. Camilan/Lainnya: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (150g), Grapes, Citterio Prosciutto. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice drop. Excellent start. Let's go! #grindtime #stayhungry
02 Feb 21 oleh anggota: jimmiepop
|
So awesome....we got this!!!!
02 Feb 21 oleh anggota: Augusta888
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gallina82
|