Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1853 kkal
|
Lemak: 89,39g | Prot: 84,54g | Karb: 174,66g.
Makan Pagi: Pirkka Хлебцы Тонкие Ржаные, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Makan Siang: Филе куриное с овощами, Морозко Овощные Котлеты. Makan Malam: Салат оливье, Бутерброд со Шпротами, Лента Икра Кабачковая. Camilan/Lainnya: Matti Каша 7 Злаков. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 Feb 21 oleh anggota: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|