Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1429 kkal
|
Lemak: 63,75g | Prot: 91,56g | Karb: 125,97g.
Makan Siang: Nueces, Nueces, Naranjas, Carne Asada, Vinagre, Aceite de Oliva, Cebollas, Pimentón, Uvas Pasas, Zanahoria, Lentejas Hervidas. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Savoy Chocolate Oscuro 55%, Savoy Chocolate Oscuro 55%, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Café Colado, Café Colado, Café Colado, Café Colado. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amonzon21
|