Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1416 kkal
|
Lemak: 76,98g | Prot: 76,83g | Karb: 107,47g.
Makan Pagi: Verla Magnesium Verla 300, Ziegenfrischkäserolle, Dulano Hähnchenbrust, GutBio Mehrkornbrot, Pink Lady Äpfel. Makan Siang: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Milbona Saure Sahne, Latzimas Natives Olivenöl Extra, Frühlingszwiebeln, Brokkoli, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Makan Malam: Aldi Natives Olivenöl Extra, Deluxe Parmigiano Reggiano, Rucola , Knoblauch, Basilikum, Pinienkerne, Landjunker Rumpsteak Vom Irischen Weiderind. Camilan/Lainnya: Honig, Blaubeeren, Limettensaft, Orangen, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Milbona Reine Buttermilch. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kangoos
|