Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2013
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
799 kkal
|
Lemak: 27,27g | Prot: 30,73g | Karb: 115,28g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, Paulista Leite Desnatado. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Dicel Palmito de Pupunha, Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado), Pepino (com Casca), Cebolas, Cenouras, Agrião, Alface Americana. Camilan/Lainnya: Pêssegos. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maria.xpy
|