Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1127 kkal
|
Lemak: 38,39g | Prot: 60,67g | Karb: 143,48g.
Makan Pagi: Ryvita Dark Rye Crispbread, Cappuccino. Makan Siang: Soup, carrot and coriander, pure. 1 serving=500 ml., Cucumber (Peeled), Aldi Soured Cream, Polish Delicatessen Bread, Palangos, Balta Duona(with Cumin Seeds), Lithuania, Heck Chipolatas, Spring Chiccken, 340 gr, Flora Pro-Activ Light, Kuljanka(Lidl) Ham, Smoked and Cooked.. Makan Malam: Aldi Soured Cream, Soup, carrot and coriander, pure. 1 serving=500 ml.. Camilan/Lainnya: Whole Milk, Coffee (Instant Powder), Dairy Manor(Lidl) Cream Topping, Light(Aerosol, Squirty, Spray), 230Gr, Muller Light Smooth Toffee. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hemmelyn
|