Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1379 kkal
|
Lemak: 56,31g | Prot: 64,93g | Karb: 156,73g.
Makan Pagi: Макдоналдс Тост с Сыром, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Makan Siang: Индилайт Фарш Индейки , Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Шефмаркет Сливочное Ризотто с Тигровыми Креветками . Camilan/Lainnya: Апельсин, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Киви, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harsa90
|