Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
4345 kkal
|
Lemak: 96,93g | Prot: 252,08g | Karb: 596,00g.
Makan Pagi: Orangen, Banane, Äpfel, Whey Protein, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: REWE Bandnudeln, Barilla Pesto Alla Genovese, San Sebastiano Grana Padano. Makan Malam: Basmati-Reis, Entrecote. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, ESN Super Omega-3, Myprotein Instant Oats. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|