Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
2995 kkal
|
Lemak: 108,34g | Prot: 94,70g | Karb: 407,24g.
Makan Pagi: Лимон, Newa Nutrition Крем Заварной, Генеральские Колбасы Колбаса Миланская, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной. Makan Siang: Ашан Сухари из Хлеба, Суп Куриный с Картофелем, Морковь, Ikea Куриные Фрикадельки . Makan Malam: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Ашан Сухарики Ржаные, Суп Куриный с Картофелем, Куриные Фрикадельки. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Пятерочка Яблоко Красное , Племзавод Октябрьский БЗМЖ Крем Заварной Классический 16%, Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|