Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1478 kkal
|
Lemak: 99,23g | Prot: 70,40g | Karb: 66,14g.
Makan Pagi: Ei, Aldi Ontbijtspek. Makan Siang: Milner 30+ Belegen, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Makan Malam: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aldi Grootmoeders Gehaktbal, AH Basic Spekjes, Gekookte Spruitjes. Camilan/Lainnya: Walnoten, Aldi Brie, Milner Jong Belegen 30+, Campari Campari, AH Pitloze Witte Druiven. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Conny☀️
|