Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1191 kkal
|
Lemak: 26,03g | Prot: 111,39g | Karb: 128,52g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Фрегат Тунец Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный, Перловка Отварная. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Краски лета Американская Смесь, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Просто Молоко Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Food 2B Good Мюсли с Ананасом и Семенами Кунжута. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Абвгеё
|