Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1713 kkal
|
Lemak: 136,00g | Prot: 67,12g | Karb: 57,03g.
Makan Siang: Jaunpils Pienotava Сыр Голландский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Выборжец Помидоры Черри , Baltais Сливки, Красный Сладкий Перец, Желтый Сладкий Перец, Перекресток Кабачок, Лента Перец Чили , Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Elpis Масло Авокадо, Говядина Тушеная. Makan Malam: Amazing Island Лосось Слабосолёный, Зеленый Перец, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Белая Дача Салат Весенний Микс. Camilan/Lainnya: Alpro Кокосовое Молоко, Cemoi Шоколад 82%, Перекресток Киви Голд, Черника. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|