Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1043 kkal
|
Lemak: 31,25g | Prot: 96,66g | Karb: 99,08g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Pirkka Monivitamiini, Snellman Meetvursti, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis. Makan Malam: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Deer Meat (Cooked, Roasted), French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen, Oven-Heated) . Camilan/Lainnya: Air Popped Popcorn, Air Popped Popcorn, Coffee, Coffee, Coffee. lagi...
|
|
2549 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 4 menit, Tidur - 8 jam dan 56 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|