Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
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51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
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1541 kkal
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Lemak: 51,08g | Prot: 79,81g | Karb: 180,04g.
Makan Pagi: Terrasana Crunchy Peanut, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Pomme, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Alsa Sucre Vanillé, Sojasun Lait de Soja Nature, Oeuf, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Naturaline Farine de Teff Complete. Makan Siang: Mâche, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Sojasun Yaourt Nature, Marque Repère Haricots Rouges, Carrefour Bio Purée Potimarron, Bonduelle Betterave, Carottes, Damiano Tahin, Lidl Tortilla Wrap. Makan Malam: Alpro Cuisine Coconut, Riz Basmati (Cuit), Picard Soupe Ramen, Terrasana Crunchy Peanut, Maitre Jean Pierre Crackers Gouda &Graines de Courge. Camilan/Lainnya: Cappuccino, Oppo Colombian Chocolate and Hazelnut, Nu3 Fit Muesli Cacao Crunchy, Damiano Chocobella , Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Carrefour Bio Purée Potimarron, Canderel Cankao sans Aspartame, Prozis Delicious Oatmeal Black Cookie, Chef Blanc d'oeuf, Auchan Fromage Blanc 0%. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
02 Feb 21 oleh anggota: julade
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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