Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1435 kkal
|
Lemak: 65,44g | Prot: 50,35g | Karb: 159,41g.
Makan Pagi: Sucre, Bananes, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Thé sans Sucre, Leader Price Sucre en Morceaux. Makan Siang: Les Délices de Julienne Gratin de Choux Fleurs, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Betteraves, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Chipolatas. Makan Malam: Marie Lasagnes à la Bolognaise. Camilan/Lainnya: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat . lagi...
|
|
1829 kkal
|
Latihan:
velo - 50 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aurel91780
|