Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
123,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
940 kkal
|
Lemak: 37,10g | Prot: 78,42g | Karb: 69,08g.
Makan Pagi: Edeka Vollkornbrot, Weich Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Edeka Schinkenspeck, Geräuchert, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Makan Siang: Edeka Vollkornbrot , Kerrygold Extra Ungesalzen, Kemper Hähnchenbrustfilet, Güldenhof Geflügel-Wiener Würstchen. Makan Malam: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Optisana Power Protein Drink Schoko, Clementinen, Kaufland Pomelo. Camilan/Lainnya: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|