Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1020 kkal
|
Lemak: 43,86g | Prot: 65,89g | Karb: 91,60g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, DM Bio Protein Müsli. Makan Siang: Gurke (Geschält), Barbarossa Bäckerei Kraftprotz , Du darfst Leichte Butter, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken. Makan Malam: Bofrost Fleischklößchen, Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen . Camilan/Lainnya: Kaufland Salzbrezeln, Erdnüsse mit Schale, Almighurt Stracciatella, Ehrmann High Protein Drink, Ehrmann High Protein Natur , Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Teekanne Mediterraner Pfirsich. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|