Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1213 kkal
|
Lemak: 51,98g | Prot: 72,43g | Karb: 121,29g.
Makan Pagi: Чернослив, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет с Молоком. Makan Siang: Чай, Чернослив, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Апельсин, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Чернослив, Чай, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|