Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1157 kkal
|
Lemak: 54,41g | Prot: 72,36g | Karb: 98,18g.
Makan Pagi: Le Rustique Camembert, Schinken (Extra mager), Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Malam: Hackfleischsoße, Gekochte Karotten. Camilan/Lainnya: Banane, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|